YOKA SİSTEMİ

YOKA, yıllardır süren deney ve deneyimden sonra nefes teknikleri, hareket serileri, masaj teknikleri, enerji dayanışması çalışmaları, su yokası, orman yürüyüşleri ve Yogi Kazım'ın geliştirdiği orman yürüyüşlerinden oluşmaktadır.

MODÜLLER

MODÜL 01

MODÜL 02

MODÜL 03

yk_5a.jpg

Bu modülde, Yoka Sistemi®'ni uygulamak ve vücudunuzdaki etkisini doğrudan deneyimlemek için temel bilgiler edineceksiniz. Yoka Sistemi® Master Eğitmenleri, size hareketleri kendi başınıza uygulayabilmeniz için gereken sıra, hız ve varyasyonlar konusunda rehberlik edecektir. Tekrarlarla uygulamanın etkisini doğrudan hissedeceksiniz.

Bu modülde, sistem hakkındaki bilginiz kadar pratik hakkındaki bilginizi de geliştirecek, derinleştirecek ve genişleteceksiniz. Sistemin mantığına, daha derine dalıyoruz ve Yoka® serisinin daha karmaşık hareketlerini öğreniyoruz. İlk modülden sonra pratiğinizde rutine ulaştığınız ve daha fazla güç ve anlayış geliştirdiğiniz için, artık dayanıklılık ve hız gerektiren uygulamalara güvenle geçebileceksiniz. 

yk_7.jpg

Bu modülde, Yoka Sistemi® 'nin nasıl öğretileceğini öğreneceksiniz. Kendi pratiğinizde geliştiniz ve artık yetkin bir Yoka® Eğitmeni olmak için yeni beceriler kazanmaya ve tüm parçaları bir araya getirmeye hazırsınız. Tüm seriyi etkin ve kolay bir şekilde nasıl öğreteceğinizi adım adım uygulanacak bir yöntemle öğreneceksiniz. Derslerinizi, başlangıçtan ileri seviyeye kadar farklı seviye öğrencilere uyarlamak için, varyasyonlar kullanmayı öğreneceksiniz.

“İnsanların hastalık diye isimlendirdiği, beyin ile kuyruk sokumu arasındaki bölgede, eklem aralarındaki şikayetlerini, beyindeki merkezleri açmak suretiyle, kendi güçlerine, ruhlarının hakimiyetine teslim ettiğim zaman, insanların sağlıklı ve mutlu yaşadıklarını gördüm.”

YOGI KAZIM

©2019 by Yoka Sistemi