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Auf Schritt und Tritt Inspiration finden
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Aqua-Noka
Aqua Yoka ist eine Anwendung, bei der Yogi Kazım viel stärker arbeiten kann, da es die Belastung im gebrochenen Taillenbereich auf den Auftrieb des Wassers reduziert. Er arbeitet zwei Monate lang an fünf Tagen in der Woche und erhöht die Anzahl der ausgeführten Bewegungen jeden Tag. Bewegungen, die mit 50 Wiederholungen beginnen, werden am Ende der Saison mit Tausenden von Wiederholungen abgeschlossen. In zwei Monaten werden der Körper und die Atmung viel stärker als die Arbeit auf der Matte.
Für Aqua Yoka sind wöchentliche Camps geplant. Vorerst wird es weiterhin mit Familie und engem Kreis gemacht.
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